Marta
Wielogórska

Psycholog
Psychoterapeuta
Terapeuta Uzależnień

Kontakt

 marta[at]wielogorska.pl
 +48 603 806 504

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ponadto jestem terapeutką uzależnień w trakcie procesu certyfikacji na specjalistę psychoterapii uzależnień z akredytacją PARPA. Ukończyłam też szkołę trenerów biznesu z tytułem trener warsztatu umiejętności psychospołecznych.

Pracuję w nurcie terapii schematu z elementami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W swojej pracy korzystam też z dialogu motywującego i mindfulnessu (uważności).

Pracuję pod stałą superwizją.

Z kim pracuję?

  • Z osobami, które są w kryzysie i potrzebują pomocy w podjęciu decyzji co dalej,
  • Z DDA i DDD, czyli osobami, które wychowały się w dysfunkcyjnych domach, gdzie nie były najważniejsze, ich potrzeby nie były na bieżąco zaspokajane i do dzisiaj cierpią z tego powodu,
  • Z osobami, którym brakuje motywacji do podjęcia decyzji, a chciałby coś zmienić w swoim życiu,
  • Z osobami, które cierpią na ataki paniki, lub często odczuwają lęk,
  • Z osobami które chorują na depresję, chorobę afektywną dwubiegunową (CHAD) czy mają inne ogólne zaburzenia nastroju, zaburzenia emocjonalne,
  • Z osobami, które chciałyby uwierzyć w siebie, nauczyć się stawiać granice, zrozumieć skąd wynikają ich problemy w relacjach z innymi.

Media

Poniżej znajdziesz linki do zapisu dwóch audycji Drogowskazów, w których rozmawiałam z Michałem Poklękowskim z radia Eska Rock na temat DDD oraz nadmiernego perfekcjonizmu.